——— SEVILLA ———

¡Mamá, quiero galletas! –  28 de abril a las 19 h (18€)     

En este taller elaboraremos dos recetas. Unas galletas de dátiles y nueces sin gluten, sin lactosa ni huevos, para que los niños y adultos intolerantes tengan opciones ricas y sanas; y unas cookies de calabaza y avena con chips de chocolate. A qué esperas para apuntarte!

Para más info sobre el taller pincha sobre la imágen:

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——— GRANADA ———

Demostración ThermoMix – 8 de abril de 18:00 a 20:00 (GRATIS)

Evento en exclusiva para La Habitación Saludable. Aprende cómo cocinar alimentos de un modo saludable, rápido y fácil sin manchar tu cocina.

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Pequeños Cocineros – 12 de abril de 18:00 a 20:00 (15€)

¿Tu hijo/a disfruta en la cocina? ¿Quieres que aprenda a cocinar? ¿Le gustó Master Chef Junior y está loco/a por practicar? Tráele a este taller para Pequeños Cocineros de todas las edades. Les acercaremos a nuevos ingredientes y les daremos la oportunidad de desarrollar toda su creatividad.

Quédate con tu hijo/a y disfruta de una experiencia juntos. Enséñale a comer sano, le estarás dando el mejor regalo: “SALUD”.

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Alergias e Intolerancias Alimentarias –  14 de abril de 18:30 a 20:30 (20€)

Aprende cómo mantener las alergias e intolerancias bajo control. ¿Se pueden hacer croquetas sin huevo, leche ni gluten? ¿Y una tortilla de patatas sin huevo?

Te enseñamos cómo.

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Repostería Alternativa – 15 de abril de 16:30 a 20:30 (40€)

Descubre como elaborar tu propia repostería en casa de un modo diferente y dale un toque más sano a tu dieta.

Haremos:

1. Trata de zanahoria sin gluten y sin lactosa

2. Bizcocho de espelta sin lactosa y con azúcar moreno

3. Galletas veganas de canela y limón

4. Pound cake con miel y tritordeum

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Pan Casero – 16 de abril de 10:00 a 14:00 (40€)

¿Quieres aprender a hacer pan desde cero? Te enseñamos desde los tipos de harina, amasado, fermentación, formado hasta el horneado.

Todo explicado de un modo muy sencillo para que seas capaz de repetirlo en tu casa.

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Cocina de Urgencia – 19 de abril de 18:30 a 20:30 (15€)

¿Estudias, opositas, trabajas… te faltan horas en el día? Te proponemos varias recetas para tener listas en apenas 30 minutos (o incluso menos…).

Éste es el curso ideal para conocer todo lo que necesitas y salir airoso a la hora de comer de manera muy fácil y rápida. 

Este mes nos centraremos en cocinar platos CARDIOSALUDABLES. ¡Dale alas a tu corazón!

Incluido:

– “Inyección del gen-cocinillas”

– Trucos

– Recetas para microondas

– Cómo lucir mejor tus platos

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Coaching – 21 de abril de 17:00 a 19:00 ó de 19:00 a 21:00 (GRATIS)

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¡Mamá, quiero galletas! –  28 de abril de 18:00 a 20:00 (18€)     

En este taller elaboraremos dos recetas. Unas galletas de dátiles y nueces sin gluten, sin lactosa ni huevos, para que los niños y adultos intolerantes tengan opciones ricas y sanas; y unas cookies de calabaza y avena con chips de chocolate. A qué esperas para apuntarte!

Para más info sobre el taller pincha sobre la imágen:

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Sushi – 29 de abril de 18:30  a 21:30 ó 30 de abril de 11:30 a 14:30 (35€)

¿Te gustaría poder prepararla en tu propia casa? La Habitación Saludable  te enseña cómo hacer tu propio sushi con este curso de iniciación, aprenderás todas las técnicas básicas. ¡Disfruta de la gastronomía japonesa siempre que te apetezca y sin moverte de casa!

Aprovecha esta oportunidad para disfrutar de la experiencia y conocer gente nueva que comparta tus mismas aficiones culinarias, o, si lo prefieres, monta un plan distinto con tus compañeros de trabajo, tus amigos, etc.

Contenido del curso:

– Introducción a los diferentes tipos de sushi e ingredientes.

– Arroz para sushi: variedades y técnica de cocción.

– Preparación de todos los ingredientes (lonchas de pescado, vegetales, wasabi, nori) y utensilios.

– Cómo preparar varios tipos de sushi: makis, niguiris y sashimi.

– Degustación: al finalizar el taller podremos degustar el sushi que prepararemos entre todos